肾虚指肾精阴阳缺少，肾虚食物肾虚现今社会年迈人压力大
，吃甚种种男女都市有差距水平的疗方肾虚 ，那末肾虚吃甚么食物可能补呢 ？

植物类1.羊骨性温，推选味甘，肾虚食物肾虚能补肾强筋骨
。吃甚

饮食正要以为：羊尾骨益肾明日
，补焦虚寒。推选

本草大纲记实：羊脊骨补骨虚，肾虚食物肾虚通督脉，吃甚治腰痛下痢；羊胫骨主脾弱，疗方肾虚不能摄精
，推选白浊
。肾虚食物肾虚

唐代《食医心镜》还介绍 ：治肾虚寒，吃甚腰脊不能转折 ：一具羊脊骨 ，疗方打碎煮烂，枵腹吃。

肾虚劳损
，腰膝有力怕冷 ，筋骨挛痛者，最宜食用。

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